meditatie.jpg

  • In het begin van een sessie of ergens tijdens een sessie waar je in de knoop raakt (via je denken) gaan we even weg uit het denken, om terug dichter bij je kern van wijsheid te geraken. Duidelijkheid en rust geven kracht en brengen transformatie op gang. 

  • In het najaar van 2022 geef ik ook geleide relaxaties in de vorm van lessen in groep.  

Mediteren  zorgt voor innerlijke rust en brengt harmonie in ons hectisch leven.  Verbinding maken met je ziel maakt je krachtiger bij mindere momenten.  Maak jezelf weerbaarder tegen stress en burnout