Zoeken

Overthinking...



Kies voor geluk

Als we keuzes moeten maken gaat dat bij de meesten vrij makkelijk : meestal hebben we wel een voorkeur voor iets of iemand. We voelen dan snel wat bij ons past of niet.

Maar in sommige situaties is het niet altijd gemakkelijk. Zoals keuzes rond relaties, rond werk, rond kinderen, rond familie enz…

We leven in een maatschappij waarbij we ons denken al goed hebben geoefend. We hebben het zo goed getraind dat brein van ons, dat we ons erdoor heel erg laten leiden.

Het verstand boven het gevoel...

Maar hoeveel keer hebben we op die manier soms verkeerde keuzes gemaakt ?

We maken scenario’s van als ik dat doe … dan kan dit of dat gebeuren.. en dat is dan weer niet goed.



Als je nu heel erg verliefd bent op een jongen maar je ouders zeggen : ja maar nee, je gaat niet gelukkig worden met hem want hij heeft geen stabiel inkomen of hij is van een marginale komaf, … etc We laten hier de overtuigingen sturen. Op deze manier functioneren is heel vermoeiend in feite. Want we zetten ons soms vast op die manier.


Als we blijven kiezen via : denken wat goed is voor ons met 10 tallen argumenten degelijk onderbouwd, , terwijl we niet voelen of het goed is of niet, dan rijden we onszelf vast.


Want waar we soms te weinig stil bij staan is : alles is energie. Ook wij mensen zijn energie.

Onze emoties bepalen ons goedvoelen. Als we veel keuzes maken die tegen ons dieper voelen, onze innerlijke natuur ingaan, dan komen er blokkades in ons energieveld. Eerst kleine daarna worden die soms groter omdat ze soms versterkt worden via andere denkpatronen. We zetten ons vast qua energie, qua levensflow, qua vormgeving van ons eigen leven. En energetische blokkades worden denser en manifesteren zich in ons lichaam.

Niet dat we meteen ziek worden, maar hoe meer verkrampt we zitten in ons denken, hoe meer de blokkade zich vastzet in ons lichaam. Je krijgt pijn in je buik of je slaat je voet om of je krijgt nekpijn. Die fysieke klachten laten ons stilstaan bij ons voelen. Soms worden we zelfs genoodzaakt volledige rust te nemen en radiostilte in te schakelen. Stilstaan bij ons voelen maakt ons bewust.

Als we enkel het bovenste gedeelte van ons lichaam gebruiken en enkel met ons verstand leven, afgesneden van ons gevoel, dan krijgen we blokkades in onze energie. Hoe kan je oefenen om beter te voelen? Hierop kom ik binnenkort terug via een tip/oefening.